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MarianneFéeMaison
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faible ig
18 octobre 2021

Cake aux blettes, IG BAS

Cake aux blettes, IG BAS
Je trouve que les blettes, c'est un légume économique.Vous pouvez cuisiner les côtes d'un côté et de l'autre les verts de blettes. Deux plats en 1 légume. Ce cake peut se congeler pour manger en pique nique froid l'été (décongelée avant). On est le 12...
Posté par lateliermarianne à 21:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: faible indice glycémique,  faible IG,  blettes,  cake salé

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10 mai 2021

Pancake au four de Nadiya Hussain

Pancake au four de Nadiya Hussain
J'ai découvert cette auteur culinaire sur Netflix. Je vous recommande. elle propose des recettes ultra simple, originales, colorées, gourmandes sans prise de tête. Cette recette en est l'illustration. qui a envie de se lever pour cuire un à un les pancakes...
Posté par lateliermarianne à 11:23 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: pancake,  faible IG,  farine d'epeautre

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13 janvier 2021

Cake cétogène d'Eva

Cake cétogène d'Eva
Depuis mon burn out, je suis en guerre avec ma balance, elle est pas gentille avec moi. Faut vraiment que je perde car mon IMC est proche de l'obésité mais surtout j'ai ma jupe dise "garde fou" qui m'a dit la dernière fois "ok, tu me fermes, mais tu peux...
Posté par lateliermarianne à 15:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poudre d'amandes,  faible indice glycémique,  faible IG,  cétogène

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9 avril 2020

Gâteau tout chocolat {faible IG}

Gâteau tout chocolat {faible IG}
L'idée vient du super blog de Marie Chioca (ICI, recette "Nid de Pâques Capuccino"). Je me suis simplifié le décor. J'ai pas de rhum donc j'ai fait à la vanille liquide. J'aime car sans oeufs et avec une farine que j'ai car la farine de blé ce fait rare...
Posté par lateliermarianne à 18:23 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: chocolat,  faible indice glycémique,  faible IG

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8 février 2020

Gâteau avocat/chocolat

Gâteau avocat/chocolat
Recette à faible indice glycémique, sans lactose! J'avais testé l'association chocolat - betterave sur un de mes anciens blog ( ICI ) puis chocolat - courgette (pas de publication) et donc c'est en toute logique que je teste l'association chocolat - avocat....
Posté par lateliermarianne à 10:37 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: avocat,  faible IG

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