MarianneFéeMaison

28 avril 2021

Flan Quinoa carotte

Rapide et savoureux. A servir le soir avec une salade composée, à emporter en pique nique. INGREDIENTS: 100g de quinoa cru 200g de carottes râpées 20 cl de crème fraiche légère 100g de gruyère 2 oeufs sel RECETTE: Cuire le quinoa, au moins 20 min. Fouetter...

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Tags: plat végétarien, Flan salé, quinoa

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27 avril 2021

Muffins carotte cumin

Recette parfaite pour un soir avec une salade verte, pour un apéro dinatoire et pour un pique nique. Je vous conseille de faire les muffins, les cuire, attendre qu'ils refroidissent et les congeler. Pour la décongelation, les sortir qu'ils se décongèlent...

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Tags: carottes, faible indice glycémique, cumin, igbas

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16 avril 2021

"bolognaise" de lentilles vertes

Cette semaine, on a mangé des lentilles sous toutes les formes: dhall, ragout, boulettes et galettes donc logique de tester en version bolognaise avec des spaghettis. La recette de base, vient de Maman Econome, article ICI . Je vous livre MA version,...

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Tags: lentilles vertes, vegan, vegetarien

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15 avril 2021

Astuce écolo pour enlever les étiquettes

Le vrac a le vent en coupe, mettre tout dans des bocaux pour décorer sa cuisine aussi. On a tous des pots en verre qui ont une étiquette qui fait de la résistance et qu'on utiliserait bien! Il est beau ce pot mais l'étiquette est super accrochée. J'ai...

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Tags: zero déchet, flylady, astuce

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22 février 2021

Défi 101 choses en 1001 jours: # Sixièeme bilan des derniers 101 jours

Copier coller de mon premier message du 30 octobre 2020 pour vous faire le bilan. J'aurais du faire le bilan le 08 février, on est le 22 février (on va dire que je suis dans les temps,non?) On inspire, on expire, c'est parti pour une folle aventure grâce...

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Tags: défi

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18 février 2021

Rééquilibrage alimentaire: 18 janvier/18 février

Si vous me suivez sur Instagram, vous devez savoir que depuis le 18 janvier 2021, j'ai entamé un réequilibrage alimentaire. Je ne veut pas parler de régime car pour moi, chez moi, c'est synonyme d'effet Yoyo. Ma façon de manger depuis un mois maintenant,...

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Tags: faible indice glycémique, bien être, reequilibrage alimentaire

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13 janvier 2021

Cake cétogène d'Eva

Depuis mon burn out, je suis en guerre avec ma balance, elle est pas gentille avec moi. Faut vraiment que je perde car mon IMC est proche de l'obésité mais surtout j'ai ma jupe dise "garde fou" qui m'a dit la dernière fois "ok, tu me fermes, mais tu peux...

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Tags: poudre d'amandes, faible indice glycémique, faible IG, cétogène

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9 janvier 2021

Biscottes maison

La recette de Bouddha et Nature sur instagram m'a fait de l'oeil sur son compte quand elle partagait les photos régulièrement. Je me suis lancée et je le regrette pas. Je me suis loupé dans la cuisson des biscottes. J'ai mis grill + chaleur tournante...

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Tags: boulangerie, biscottes, pour déjeuner

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25 décembre 2020

Le minimalisme informatique

Après mon article sur le minimalisme numérique qui concernait les réseaux sociaux et les mails et internet, je vais vous parler du minimalisme informatique qui concerne votre ordinateur mais aussi votre téléphone portable. SUR L 'ORDINATEUR: J'aime les...

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Tags: organisation, minimalisme, organisation de maman

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22 décembre 2020

Le minimalisme numérique

Ah, sujet que j'aime bien et que je met en pratique souvent car on se laisse vite débordé. On a tous le clic facile sur un compte instagram (pour participer à un concours), une page facebook qui semble sympa, un compte pinterest idem et je parle pas de...

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Tags: organisation, minimalisme, organisation de maman